뒤나미스무스

오늘은 ldl 콜레스테롤 낮추는 방법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 최근 현대인들의 식습관에 문제를 제기를 한 학자가 나타났습니다. 이렇게 앞으로도 꾸준히 먹게된다면 한국인 절반이 비만이 될것이란 추측이었는데요, 사실 이는 이미 예견된 일이라고 생각해요. 이미 주변을 둘러보아도 예전에 비해 살찐 사람들이 늘고있고 늘 먹는것이 패스트푸드 혹은 피자, 햄버거에 가깝기 때문이죠, 그런데 이러한 습관을 유지하면 ldl콜레스테롤이란게 높아져 생명에 위협을 받을수 있다고합니다. ◇ CONTENTS ldl콜레스테롤이란? ldl콜레스테롤 낮추는 방법 ldl콜레스테롤 낮추는 음식 1. ldl콜레스테롤이란? 콜레스테롤에도 종류가 나누어지는데 그중에 하나가 ldl콜레스테롤입니다. 콜레스테롤은 혈관속에서 녹지않아서 따..