뒤나미스무스

오늘은 정강이 통증 치료법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 운동을 자주하는 사람들도 신체의 어딘가 통증 하나씩은 지니고 있는데요, 유독 유산소성의 운동을 하는 사람들이 정강이 통증을 호소를 한다고 합니다. 정강이가 아프다고 말하는 사람은 걷기 혹은 달리기와 같은 운동을 주로하는데 다른 부분은 괜찮은데 유독 정강이만 아프다고 합니다. 사실 정강이가 아프다는 것은 무척 생소한데요, 어떠한 원인이 있길래 정강이 통증이 발생을 하는것인지 조금더 자세하게 알아보겠습니다. ◇ CONTENTS 정강이란? 정강이통증 원인 치료법 1. 정강이란? 우선 정강이는 정강이뼈라고도 불리는데 무릎의 사이에 있는 길다란 뼈를 정강이뼈라 합니다. 이 뼈는 우리 신체의 무게를 받쳐주는 역할을 하고 우리가 움직이게 되는 자세나 어..