뒤나미스무스

오늘은 소화불량에 좋은 음식 (ft. 복부팽만/목 이물감/가슴답답)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혹시 식사는 제때에 잘 챙겨드셨나요? 아마도 하루 세끼를 제시간에 맞추어 먹기란 참 어렵게 느껴지는데요. 이 시대를 살아가는 현대인들의 경우 제 시간에 식사를 챙기기는커녕 각종의 스트레스로 인하여 힘든 하루하루를 보내고 있습니다. 이러한 불규칙한 생활패턴이 계속되게 되면 여러 가지의 질환들이 우리의 몸을 괴롭히게 됩니다. 그중 만성 소화불량이라고 불리우는 기능성 소화불량은 만성 피로 증후군과 같이 우리나라의 국민들이 흔히 앓고 있는 질환입니다. 그렇기에 대다수의 사람들은 이러한 소화불량을 별로 대수롭지 않게 생각을 하고 계시는 것 같습니다. 하지만 만성적인 기능성 소화불량을 지니고 있는 환자들은 언제 어디서..